KOZY DIVE曼呆潛水 ｜你有平壓一邊不順的問題嗎?

左右耳朵兩邊總是其中一邊卡卡的😵‍💫
不怕不怕，讓我們繼續看下去..
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我們先來試試你的耳朵哪邊比較卡！
如何測試呢?
先使用最小的力量做閥式平壓
仔細觀察一下，哪一邊的耳朵比較晚打開
比較晚打開通常下水那一邊也會更容易卡住！
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那我們要如何改善呢?
阿愷教練偷偷告訴你們
這個方法過年最適合了
過年大吃大喝的時候🤤
將食物「有意識」地換到較卡的那邊咀嚼
長時間利用咀嚼拉扯耳咽管
讓附近的肌肉及組織較為柔軟
有機會改善一邊卡卡的問題喔！
不要再說吃東西會變胖了
吃東西是為了練習平壓啦😤
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＊更多平壓技巧，歡迎私訊跟我們討論😆讓阿愷教練幫你順利通過平壓大魔王😈嘿嘿嘿..

​▼影片在這邊▼
https://youtu.be/KTM26LdaUeo