你沒有聽錯,桃園也可以學自潛啦~
為了你,我們蓋了一座碼頭(愛開玩笑😝 KOZY DIVE曼呆潛水突破自然的限制,縱使桃園沒有天然潛點,還是可以開班授課,以下為您隆重介紹全台獨家的: 桃園方案(學科跟術科可以拆開上課)‼️ 相信熱愛潛水的朋友都知道松山及南港運動中心相當難預約練習時間,而我們推出的課程:初階自由潛水🌛及進階自由潛水🌝,皆包含學科理論、平靜水域及開放水域三部分的課程,其中,學科理論及平靜水域的授課地點,可以讓您選擇在桃園。🙋🏽♂️ 這樣,北部的朋友可以利用平日或假日的任何時間(下班後的晚上也OK喔)🙆🏽♂️, 在桃園區教室完成理論學科以及平靜水域的課程,再選擇一個悠閒的週末前往小琉球🏝或台北東北角⛱完成開放水域實習,完成所有課程。 P.S課後團練與訓練指導在桃園也一樣沒問題唷!👌 KOZY DIVE曼呆潛水讓你想在哪學潛水,就在哪學潛水!😘 欲知詳情,請私訊粉絲專頁,將由小編親自為您解惑。🙌 #桃園#桃園學潛水#全台首創 #KOZYDIVE #曼呆潛水 #初階課程 #進階課程 #自潛新手 #自潛體驗 #自潛課程 #自潛裝備 #舒適舒服 #自潛人生 #自由潛水 #優游大海 #戶外活動 #耳壓平衡 #海洋生活 #海洋世界 #台灣海洋 #台灣好美 #看見台灣 #美麗台灣
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自潛優雅的水下姿態,被清澈蔚藍的海水包圍🌊,每分每秒都有如身處夢幻世界,輕輕鬆鬆拍出絕世美照🤳,相信這也是很多人想認識自由潛水的目的,但...
每張照片的背後,都是經過無數次的下海堆積而成🌊 習慣水面的晃動 適應水下的阻力 熟練下潛的動作 提升水中的水性 增加閉氣的時間🕐 沒有人天生就是水中蛟龍🐋,經過專業教練的帶領,以及不斷努力的練習後,每個人都可以成為優游自在的漫波魚🐟,跟著我們享受夢幻的海洋世界吧🧜♀️ 沒法下水的日子我們來做陸上訓練吧!🤗 潛水可不是只有下水這麼簡單的事情,在陸上學習相關專業知識、了解潛水海域的生態海象及體能訓練,都是很重要的,今天就來教大家幾個能提升體能的簡單動作🏊🏻♂️,讓水下表現up⬆️up⬆️ 動作1:金剛坐🧎🏻♂ 這個來自於家的基本動作,雙膝跪地、腳跟併攏、慢慢坐在屁股上、注意雙腳不要外翻!😉 用體重去壓腳踝,可以提升大腿、小腿及腳踝韌帶與肌肉柔軟度,還能適應韌帶拉扯的感覺喔!😇 30秒一組,休息30秒,一天5組 動作2:踮腳尖🩰 同樣利用體重來加強肌肉力量、踮起腳尖訓練小腿(腓腸肌和比目魚肌)😊 讓我們下水可以輕鬆壓腳背! 10下一組,休息1分鐘,一天5組 動作3:深蹲🏋🏻 重心放在腳跟、膝蓋角度不朝內上半身不過度前傾、腳跟不抬起,這個動作很容易因為我們本身肌肉或骨頭而做不標準,建議看著影片慢慢跟著做。🎬 訓練大腿(股四頭、股二頭、臀大肌),有力的大腿能讓你對身體的掌握度更高,更有效率的踢動蛙鞋!😁 10下一組,休息1分鐘,一天5組 以上動作,在家做時務必注意姿勢是否正確🙆🏼♀️,若姿勢不良導致受傷就糟糕啦 那如果覺得動作太簡單呢,現在用不到的配重就可以拿出來,加點重量增加強度,成為漫波魚之路就更接近了。🎊 陸上訓練不偷懶💪 水下世界美如畫🎨 KOZY DIVE曼呆潛水的朋友這麼多
我們常常被問到 究竟KOZY DIVE曼呆潛水是為何成立呢? 在幾年前的夏天☀️ 阿愷Kai與阿肯Ken兩位大男孩 跳進了大海的內太空 一片無際滄藍的世界映入眼簾 直直衝擊了我們內心深處☺️ 熱愛大海的兩位男孩 想把最單純的感動 分享給所有的好朋友 成立「曼呆潛水」的夢想 便從這個時刻在心中種下了🥰 台灣是一個四面環海的海島國家 不過我們並不瞭解海洋🌊 深不見底的湛藍海洋其實並不危險 只要我們願意親水、提升水性、 瞭解海岸地形及氣候、懂得分辨安全及危險 擁有足夠的知識與技巧 我們也能全然放鬆的探索這片海闊天空。🌈 自由潛水是我們認識海洋的第一步 學習潛水應該是快樂的、放鬆的且持續的🤗 KOZY是從COZY(舒適、舒服)延伸出來的想法 讓我們Kai&Ken帶大家一起cozy在海中吧~✨ "Kozy"原本的英文是"Cozy",意思是舒適、舒服的😌,我們期望大家用自己身心放鬆的狀態享受自由潛水,而帶著這個核心理念,大腦中第一個冒出的海洋動物,就是慢悠悠又呆萌的「曼波魚」🐟!
享受海洋的牠,時常浮出水面曬曬日光浴補充熱能☀️,世界各國也因為這個習性幫牠取了很多可愛的綽號,像是:月亮魚、孤獨的頭、游泳的頭等等😆 別看牠體型巨大又笨重,實際上牠可以輕鬆下潛到600米的深度呢! 體型巨大、個性溫和、看似呆萌的牠 號稱是海裡最可愛魚類呢!❤️ Kozy Dive希望大家都能像曼波魚 自由自在地享受大海🌊 舒舒服服的在沉浸在大海的懷裡 跟我們一起來自由潛水吧😘 #KOZYDIVE #曼呆潛水 #曼波魚 #翻車魚 #海 #海洋生物 #海洋動物 #隨波逐流 #享受大海 #舒適舒服 #自潛人生 #自由潛水 #優游大海 #戶外活動 #戶外運動 #海洋生活 #海洋世界 #台灣海洋 #台灣好美 #看見台灣 #美麗台灣 端午節就是要划龍舟
龍舟划起來...誒? 沒有龍舟我們划獨木舟 少了船槳我們拿蛙鞋划 划到哪潛到哪 現在雖然無法像往年那樣自由 不過我們持續抗疫 期待不再受疫情束縛的那天 一起自在的享受夏天的大海 跟著KOZY曼呆疫情後清涼一夏🦾 許多朋友利用呆在家的時間做了好多想做卻一直沒做的事情
像是下廚啊~整理房間啊~閱讀啊~ 但怎樣都跟戶外活動無緣 在家悶的藍瘦香菇,不只下廚我還想下海啊😭 我跟你說,在家還是可以為下海做準備的! 在家怎麼準備呢? 超前佈署,三級警戒期間報名課程 除了加送IST面鏡呼吸管組合 課程更是無時效限制, 課程保留時間無期限 課程保留時間無期限 課程保留時間無期限 很重要所以說三次❗️❗️❗️ 支援線上e-Learning教材與視訊課前預習 是不是很棒!👍 馬上私訊詢問報名課程,由小編親自服務🙋 最後提醒大家 疫情期間保護好自己 戴口罩、勤洗手、少出門、保持社交距離😷 我們一起努力抗疫 帶著健健康康的身體 回歸廣闊無邊的大海❗️ 突如其來的疫情打斷了夏日美好計畫
我們跟大家一樣,好想一起去玩水啊~~~😎 每年六到九月的盛夏,是台灣東北角海岸的潛水旺季, 離市區僅需40分鐘車程的北台灣後花園, 從潮境公園到卯澳灣,包含和美國小、香蘭、美灩山、金沙灣、龍洞1234、鼻頭角公園、82.5子母岩、南雅奇岩、鳳凰灣、蝙蝠洞、瑞濱海灘、深澳象鼻岩等等美景,這些數不完的潛點一個夏天根本不夠用呀! 夏天的陽光正一點一滴的流失 但台灣的潛水勝地不會消失 位在南台灣的小琉球因為地理位置的關係,冬天時東北季風會被護國神山中央山脈擋住,因此常年水溫都非常溫暖,甚至冬天時還會有水溫高於氣溫的狀況,一年四季都非常適合潛水! 我知道,三級警戒只關得住大家的肉體但關不住想學習的心🥸 我們的課程支援線上e-Learning教材與視訊課前預習,且即日起至6月30日報名所有課程,另外加送IST面鏡呼吸管組合! 課程保留的時間無時效限制 讓我們在家的期間也能準備好自己 別忘了,海一直都在 蔚藍的大海正等著我們!💪 夏季夜晚不可或缺的行程
在海邊廣闊無際的夜空下 欣賞閃亮美麗的銀河 雖然現在的我們無法出門 但每當黑夜降臨 閃爍的星空總會照亮前方 而在黑夜之後 黎明也將隨之昇起 大家好好防疫 天空與大海永遠都在 我們約好疫情後再一起去海邊仰望星空 跟著KOZY曼呆期待夏季的銀河吧💪🏽 這世界也許有點尖銳
讓我們多一點點包容 也加一點點理解🤏🏽 世界或許就會變得更美好 今天是不再恐同日 希望我們能化解所有未知的恐懼 如同對疫情的不要獵巫、不要訛傳 讓我們的生活盡早回歸正軌 跟著KOZY曼呆一起欣賞雨後的彩虹🌈 在疫情的摧殘下
我們生活的這片土地「台灣」 也遭受了重重的一擊 雖然我們會擔心、難過 但我們更要一起加油努力 戴口罩、勤洗手、減少出入公共場所 讓我們每一個人都是疫情的斷點 我們要讓世界看看 台灣人只示範一次 在兩周內 解除三級警戒! 台灣加油! 2021 今年也是波折不平靜的一年 在疫情的摧殘下 我們生活的這片土地「台灣」 也遭受了重重的一擊 雖然我們會擔心、難過 但我們更要一起加油努力 戴口罩、勤洗手、減少出入公共場所 讓我們每一個人都是疫情的斷點 我們要讓世界看看 台灣人只示範一次 在兩周內 解除三級警戒! 台灣加油!2021 今年也是波折不平靜的一年 在疫情的摧殘下 我們生活的這片土地「台灣」 也遭受了重重的一擊 雖然我們會擔心、難過 但我們更要一起加油努力 戴口罩、勤洗手、減少出入公共場所 讓我們每一個人都是疫情的斷點 我們要讓世界看看 台灣人只示範一次 在兩周內 解除三級警戒! 台灣加油! 近日疫情升溫
希望大家好好照顧自己的身體 保持防疫的警覺心😎 還記得怎麼防疫嗎? 1.少去人多的密閉環境🏠 2.勤洗手並減少接觸口鼻👄👃 3.出門在外戴口罩😷 4.生病症狀立馬就醫🤒 記起來了嗎? 讓我們用健康的身心靈 笑著迎接最讚的夏天☀️ 每一潛都帥帥美美的❤️ 跟著KOZY曼呆防疫一起來💪🏽 金黃的沙灘
配上溫暖的陽光☀️ 享受美好的夏日午後 在沙灘上或坐或躺 時不時在沙堆中尋覓小巧的寄居蟹 或是翻找被打麼如寶石般的玻璃碎片 上岸後的我們不捨離開美麗海邊 這就是小島的日常生活😍 想要體驗嗎? 跟著KOZY曼呆沙灘耍廢吧💪🏽 隨著氣溫慢慢上升
玩水的季節又來啦😆 拿起裝備 準備跳入大海前 停下來想一想 你是否準備好面對海洋世界了? 大海很美麗 卻也暗藏許多危機 要學習如何判斷危險 並準備好自己的體力及技巧 一切準備就緒後 帶著愉悅的心情跳進海裡吧😎 Are you ready? 跟著KOZY曼呆享受夏季的海洋吧💪🏽按此處以編輯. 安靜的水下沈船
過去因航海技術不純熟 加上小琉球海域 又是大量船隻經過的重要航道 某些船隻就永遠留在了這片大海 而現在這些沈船除了是海龜休息站 我們也不時會去拜訪這些 需下潛才能到達的水下遺跡 屏息靜靜的感受他們的雄偉 跟著KOZY曼呆一起拜訪沈船吧! 你為什麼選擇自潛呢?
有些人看上它的方便 有些人享受它的自由 有些人愛上它的優雅 有些人挑戰它的極限 而我們是沉浸於用一口氣 探索台灣美麗的海洋 自由潛水的魅力無窮無盡 相信我們 試一次就回不去了 留言告訴我們喜歡自由潛水的哪一點吧! 跟著KOZY曼呆一起愛上自由的大海 當我們見到海龜
都興奮的想與海龜在海裡嬉戲 但每次海龜都不搭理我們 因為他們正忙著吃飯! 那大家知道海龜正在吃的是什麼嗎? 畫面中的海底草原 是由一種名叫『馬尾藻』的海藻喔! 這種特殊的海藻本身具有高營養價值 並大量生長於3-5月 形成這片美麗的草原美景 馬尾藻的高營養價值 是小琉球人當地重要的肥料來源 讓每年的芒果又香又甜 但我們千萬不要在生長期去採收馬尾藻喔! 除了他是海龜重要食物來源之外 也是春季海中魚蝦的育兒場所 如果採收完就會嚴重影響海洋生物的下一代喔 只要等到六月後馬尾藻會枯萎被沖上岸 到時候有需要再去撿拾就好 那你想要看漂亮的馬尾藻草原嗎? 不想等到明年的話 就快安排四五月的假期 跟著KOZY曼呆奔馳海底草原吧 隨著天氣越來越暖和
東北角海域也開始出現零星的潛客 北部的潛季也要開始啦 美麗的紅色海扇正在向你招手 KOZY曼呆也將籌備全新的潛旅 帶你們去找尋五米深的美美海扇 雖然是愚人節 但KOZY曼呆真心沒在騙喔 持續關注我們 並留言說說你還想去哪裡潛水 跟著KOZY曼呆遨遊四海吧 橘亮鮮嫩的鮭魚肉
入口即化香醇油脂 你一定吃過美味的鮭魚🍣 但有想過鮭魚從哪來嗎? 我們吃鮭魚是否會造成海洋漁業枯竭呢? 答案是:不會喔! 因為市售鮭魚九成以上都是養殖的 不用擔心野生鮭魚被我們吃光光 那除了鮭魚之外 我們應該如何選擇海鮮呢?🐟 1.養殖魚>捕撈魚 2.常見種>稀有魚 3.銀白色>彩色魚 4.迴游種>定棲魚 把握以上幾點,大家就可以快速做分辨喔! 選擇海鮮同時關心海洋生態 讓我們的大海永續發展☺️ 跟著KOZY一起挑魚去💪🏽 常有許多朋友詢問
自潛的初階課程要多久才可以完成 若按照標準的制式回答,是一堂學科、兩堂平靜水域課、三堂海洋課 完成所有課程時數後,並通過系統的考核標準 教練們就會為你申請一張國際系統的自由潛水證照 但我們卻認為 參加課程最重要的事情 並不是為了那張證照 我們試著想想 若今天我們去世界上任何一個合法的開放水域 會有工作人員或者救生員跳出來檢查你的自潛證照嗎?不會。 當我們踏上大海的那刻起 我們就得為自己負責 靠著自身的能力悠游大海 所以證照並不是最重要的 更重要的是「如何在課程中學習正確的知識與技巧」這才是我們最重視的部分 「那我們完成課程時數,就能學會了嗎?」 自由潛水是一項需要大量時間練習的運動 就如同我們學習游泳、打籃球、讀英文一樣 我們投入的時間與心力越多 我們的收穫就會越多 一次次練習、一次次下潛 不是很厲害才來自潛、而是不斷練習後 成為一位水中悠遊的Freediver 若你喜歡大自然 喜歡嘗試新的運動 是一位outdoor 希望你也能愛上自由潛水,愛上大海 台灣是一個海島型國家 北中南都有海域可以潛水 身在台灣不得不說真的超幸福的 但每當冬天到來 東北角的海只有17度 又沒時間跑一趟墾丁、小琉球 或許台中潛立方會是你的新選擇! 高清、無流、超溫暖 好玩好拍更適合練習 來趟潛立方之旅 讓你的冬天潛好潛滿 跟著KOZY曼呆都市潛水去~ 雖然新冰箱很好
但大家知道嗎? 桃園新屋有一座很珍貴的舊冰箱喔! 那就是''藻礁'' 蛤?什麼是藻礁? 藻礁是累積超過7000年的珍貴礁岩地形 生態資源豐富 更是一座與客家庄共生的大冰箱 不用過度濫捕 想吃什麼就來冰箱拿 這片藻礁造就了特別的海岸客家文化 是與自然共存的最佳榜樣 然而隨著時代演變 這片已屬於全台灣人的自然資產 正面臨滅頂之災 希望大家跟著KOZY 一起關心我們的家園! 歡迎大家一起關心這個議題 參加珍愛藻礁公投連署! KOZY的教練們最近已經被天竺鼠車車征服了
正在考慮要不要把交通車改成天竺鼠車車........ 整天在51515151 XDD 話說 天竺鼠又稱為豚鼠、葵鼠、荷蘭豬、幾內亞豬(Guinea Pig) 雖然是齧齒類,但為什麼被叫成豬已經不可考了(...? 而且,偷偷跟你們說 你們知道有會游泳的豬嗎? 在巴哈馬群島有一座Pig Island 上面住著一群會游泳的快樂小豬 跟可愛的小豬游泳,也是教練們潛水願望之一呢! 你也想在大海裡碰到誰呢? |
阿愷&阿肯熱愛大海的兩位男生,想把所有大海的美好分享給所有的好朋友。 類別 |